Jānis Višķers — Skriešanas un spēka treneris
TRENĒJIES
GUDRI.
SKRIEN
ĀTRĀK.
Personalizēti treniņu plāni — skriešana, spēks un sacensību sagatavošana. Izveidoti tieši tev, piegādāti 48 stundu laikā.
Skatīt programmas →
Par treneri
VIŠĶERS
Jānis Višķers ir sertificēts skriešanas un spēka treneris ar daudzgadīgu pieredzi dažāda līmeņa sportistiem. Viņa pieeja balstās uz zinātniski pamatotiem treniņu principiem un individuālu pielāgošanu.
Neatkarīgi no tā, vai tu skrieni savu pirmo 5K vai gatavojies maratonam — plāns tiek veidots ap tavu dzīvi, nevis otrādi.
"Skriešana nav tikai sports. Tā ir disciplīna, kas māca, kā sasniegt mērķus arī ārpus trases."Sākt tagad →
Izvēlies savu plānu
VISAS PROGRAMMAS
Sāc skriet gudri un droši. Ideāli tiem, kas vēlas uzsākt skriešanu pareizi bez traumām.
Uzzināt vairāk →Kvalitatīvs mēneša plāns tieši Tev. Patstāvīgiem skrējējiem bez ikdienas saziņas.
Uzzināt vairāk →Individuāls plāns ar iespēju sazināties ar Jāni visa mēneša garumā.
Uzzināt vairāk →Individuāls plāns, WhatsApp atbalsts, klātienes treniņš un tehnikas analīze.
Uzzināt vairāk →Seko ceļojumam